Gözleriniz İçin Bol Bol Meyve Yiyin

Erken yaşlarda düzenli olarak bol bol meyve yemek, ilerleyen yaşlarda görme kayıplarını önemli oranda önlüyor.

Araştırmalar düzenli olarak günde 3 öğün meyve yiyenlerde, yaşlılıkta görme kayıplarının yüzde 36 azaldığını ortaya koyuyor. Çoklu vitamin almak, katarakt riskini yüzde 60 azaltıyor.

16 yıl önce
Yorumlar_
[İlk yorum yapan siz olun]
188bdd38112abd35978bd294dc9c1b66@