Hafızaya zarar veren yiyecekler

Günümüzde yapılan araştırmalar sonucu tükettiğimiz bazı yiyeceklerin hafızamızı olumsuz etkilediği düşünülüyor.

IQ\'yu yükselten yiyecekleri yemek için can atıyoruz. Peki zihni açtığını sandığımız bazı yiyecekler gerçekten bize faydalı mı, yoksa zararlı mı var?

Hafızaya zarar veren yiyeceklerden bazıları;

• Şeker
• Doymuş yağ
• Cips
• Pizza ve hamur işleri
• Düşük karbonhidratlı diyetler
• Tuzlu yiyecekler
• Kızarmış yiyecekler

Kaynak: Sabah