Kilo vermek sadece güzel görünmek değildir.
Kilo verdiğimiz zaman; Migren %57 azalır, depresyon %55 azalır, yalancı tümör sendromu %96 azalır, Uyku apnesi %74-98 arasında azalır, kolesterol %83 azalır, astım %82 azalır, alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması %80 azalır, kalp rahatsızlıkları oranı %80 düşer, metabolik sendrom %80 azalır, yüksek tansiyon %52-92 oranında azalır, polikistik over sendromu %97 oranında azalır, ödem tutma %97 azalır, eklem ağrıları %41-76 oranında azalır, reflü %72-98 arasında azalır, gut %77 azalır, yaşam kalitesi %95 artar.