Tuz Kemik Kaybına Neden Oluyor

<div>Fazla tuz şeker oranını da y&uuml;kseltebiliyor... V&uuml;cut i&ccedil;in gerekli olan tuz t&uuml;ketiminin fazlası idrarda kalsiyum atımını &ccedil;oğalttığı i&ccedil;in kemik kayıplarına yani osteoporoza yol a&ccedil;ıyor. Tuzun v&uuml;cutta su birikmesine de neden olduğunu s&ouml;yleyen Yeditepe &Uuml;niversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Ak&ouml;ren, &quot;Kalp-damar hastalıkları oluşturabilen y&uuml;ksek tansiyon ve diyabette tuzun sınırlandırılması veya tamamen diyetten &ccedil;ıkarılması gerekiyor. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; fazla tuz şeker hastalarının şeker seviyelerinin y&uuml;kselmesine neden olur&quot; dedi. Sodyumu azaltılmış tuz &ouml;neren Ak&ouml;ren, &quot;Yiyecekler tuz yerine &ccedil;eşitli baharatlar k&ouml;ri, karabiber, kimyon veya otlarla da lezzetlendirilebilir&quot; diye konuştu.</div>

Fazla tuz şeker oranını da yükseltebiliyor...
Vücut için gerekli olan tuz tüketiminin fazlası idrarda kalsiyum atımını çoğalttığı için kemik kayıplarına yani osteoporoza yol açıyor. Tuzun vücutta su birikmesine de neden olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Akören, "Kalp-damar hastalıkları oluşturabilen yüksek tansiyon ve diyabette tuzun sınırlandırılm

Fazla tuz şeker oranını da yükseltebiliyor...


Vücut için gerekli olan tuz tüketiminin fazlası idrarda kalsiyum atımını çoğalttığı için kemik kayıplarına yani osteoporoza yol açıyor. Tuzun vücutta

Ter Kokusuna Çözüm Yolları

Her ne kadar hoş bir durum olmasa da terleme tüm sağlıklı insanlarda olması gereken vücudun su, tuz ve ısı dengesini sağlayan fizyolojik bir olay. Ancak yine de bunu önlemenin çaresi yok değil. 


Tatilde Beyin de Dinlenmeli

Bütün bir yıl boyunca iş ortamından bunalıp kendini çok yorgun hisseden insanlar; bugünlerde vücutlarını dinlendirmek için tatil programı yapıyorlar. Tatilde vücudumuzu nasıl dinlendireceğimizi belki biliyoruz ama planladığımız tatil, yorgun zihnimize de iyi gelecek mi acaba? Tatil dönüşü zinde ve mutlu olabilmek için denize girip, güneşlenmek yeterli mi? 

Cilt Yaşlanmasına En Etkili İlaç

Yaz aylarında cildinin kuru, donuk ve soluk göründüğünden; ince çizgi, kırışıklık ve hatta lekelerle dolu olduğundan yakınanlar artıyor. 

Yahoo'dan Micrsoft'a Sert Yanıt

Amerikan internet grubu Yahoo, dünyanın en büyük yazılım firması Microsoft'un Carl Icahn isimli yatırımcı aracılığıyla yaptığı yeni satın alma önerisini sert bir dille reddetti.

İnternet Ucuzlayacak

Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım hızlı interneti ucuzlatan 3 gelişmeyi açıkladı. Hızlı internete uygulanan % 15'lik Özel İletişim Vergisi (ÖİV) kalkarak faturalar 3.3 ile 10 YTL arası ucuzlayacak, Türk Telekom hızlı internetin toptan fiyatlarını yüzde 2.8-3.4 oranında indirim yapacak, TTNet aboneliğini bırakanlar yeniden 29 YTL'lik nakil ücreti ödemeyecek. 

Sınava Birinci Olmak İçin Girdiler

Öğrenci Seçme Sınavı'nın sonuçları ilginç bir durumu gözler önüne serdi. Ortaöğretim dört yıla çıktığı için liseler mezun vermeyince, eski mezunlar ÖSS'de yeniden yarıştı. 2007'de şampiyon olanlar, bu yıla da damgasını vurdu. 

Restoran Tarif Eden iPhone

Türkiye henüz resmi olarak iPhone ve üçüncü nesil mobil şebeke (3N) ile tanışmadı. Ancak, ABD ve Avrupa bugün iPhone 3G ile tanışıyor. 8 GB depolama kapasitesine sahip iPhone 3G 200 dolara, 16 GB depolama kapasitesine sahip iPhone 3G 300 dolara vitrine çıkıyor. ABD ve İngiltere dahil 22 ülkede satışa çıkan iPhone 3G için bir gece önce mağaza önlerinde kuyruklar oluştu. 



Bu Haplar Güneşten Koruyor

Kremlerin yeterli olmadığı durumlarda, cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı besin takviyeleriyle koruyabilirsiniz.